A volte, anche se non si sta attraversando un vero e proprio malessere, si può avere il desiderio, la curiosità o l’esigenza di conoscere più a fondo alcuni aspetti di sé e del proprio modo di stare con se stessi o di affrontare certe situazioni. Una maggiore autoconsapevolezza è sempre uno strumento prezioso che si può acquisire grazie ad un percorso di psicoterapia e che dà i mezzi per poter vivere una vita più piena e in cui sentire di esserci veramente, al pieno delle nostre possibilità.

 

Sentire di esserci veramente nella propria vita, sapendo chi si è e di cosa abbiamo bisogno, cosa ci rende felici e quali sono le nostre risorse e i nostri limiti, ci permette di sentirci veramente vivi e liberi.  

 

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